Giusto sfogarsi urlando e sbraitando come pazzi psicopatici? (leggete per capire meglio)

[Mark91]

Buonasera a tutti, l' unica cosa che al momento mi dà un leggerissimo sollievo, è provare ad urlare e sfogarmi da solo quando sono in macchina, preferibilmente di notte, urlo come un forsennato, bestemmio, mando a morire chi mi fà rabbia, me la prendo anche con le auto di fronte o con i passanti (ovviamente a finestrino chiuso ) butto fuori il peggio che una mente umana possa anche solo concepire, il tutto ad alta voce, roba cosi malvagia e perversa che non oso nemmeno scriverla qui...

Il punto è: può essere una valida soluzione sfogarsi in questo modo? O stò andando verso una sorta di psicopatia? In alcuni casi sento un leggero sollievo momentaneo, arrivo a casa stremato, ma calmo, poi ovviamente la depressione, lo stress cronico e l' apatia tornano i giorni seguenti, per poi avere altri piccoli attacchi d' ira nei momenti meno opportuni (di solito al lavoro) che reprimo, e il ciclo ricomincia...

Si, per me può essere una soluzione anche economica. Non capisco perché uno si debba sentire pazzo. Forse è per via della società .-."

per me è praticamente gratis, dato che lo faccio all' andata e ritorno dal lavoro

[Massimiliano89]

Se dopo aver urlato, bestemmiato e sbraitato tornano apatia, depressione e nuovi attacchi d'ira, non vedo a cosa serve tutto ciò.
Avrebbe un senso se il sollievo durasse per mesi, ma non mi pare che sia così